30 дней ежедневного секса: история Кирсти Карпентер — рекордсменки из США

«30 дней ежедневного секса» — довольно интересное испытание, в котором принимают участие опытные пары из Европы и США. Те пары, которым удаётся дойти до конца этого марафона, а их оказывается не так много, регулярно оставляют отзывы на просторах интернета.

Анализ опыта рекордсменки Кирсти Карпентер и её парня дал довольно непредсказуемые результаты, которые вас стопроцентно удивят. Эта пара дошла до конца. А Кирсти весь марафон вела дневник.

Перед тем как погрузиться в сексуальные дневники пары из США, устроим небольшой ликбез по физиологии секса.

 

Как секс в целом влияет на организм.

Недостаточная сексуальная активность может сказываться на самочувствии, вызвать бессонницу, апатию или раздражительность, привести к снижению иммунитета и обострению болезней из-за плохого кровообращения.

Избыток секса также может быть вредным. Человек может подвергнуть себя чрезвычайной нагрузке при максимальном числе половых актов за один день, в результате чего может наступить истощение организма. Секс — это мощная потеря энергии, особенно, если говорить о мужчинах.

Во многих странах психологи регистрируют значительное снижение либидо, то есть полового влечения, особенно среди пар, которые провели 5 лет и больше. Причины для этого разные: стресс, недостаток свободного времени, психологические расстройства и проблемы в браке.

О том насколько распространена эта проблема, можно судить по статистике среди американцев. Так, от 15 до 20% пар в США имеют интимные отношения реже 10 раз в год, что определяется как «бесполый брак». Подобная асексуальность чревата рядом физиологических и психологических проблем.

 

Стимул к участию в марафоне «30 дней ежедневного секса».

Страх стать асексуальной парой в «бесполом браке» стал причиной того, что многие пары согласились поучаствовать в подобном секс-марафоне. Интересно, что никто не захотел продолжать это испытание по истечении тридцатидневного срока. Хотя, все отметили, что связь внутри пары стала гораздо глубже и теплее, а жизнь в целом заиграла новыми яркими красками.

 

Первая неделя секс-марафона Кирсти.

Один из наиболее развёрнутых отчётов предоставила американка Кирсти Карпентер. Девушка не только описала свой опыт, но и проанализировала его. На участие в челлендже её сподвигла книга Пола Вирта «Тридцатидневный секс-вызов. Путешествие к интимности», в которой говорилось, что для стабильных отношений нужна не только духовная и эмоциональная близость, но и интимная.

На тот момент Кисти состояла в отношениях с парнем четыре с половиной года и занималась сексом со своим бойфрендом не чаще раза в месяц. На первой неделе эксперимента всё было вполне обычно. Парень понял, что они участвуют в челлендже лишь на четвёртый день.

Кирсти отметила, что из-за ежедневного секса она наконец-то расслабилась и перестала скрывать несовершенства своего тела. Она поняла, что её парня такие детали, как шрам от операции или лишний жир на талии вовсе не интересуют. Он сосредоточен на другом.

Вторая неделя эксперимента.

На второй неделе эксперимента, чтобы не сойти с дистанции молодым людям пришлось что-то менять, чтобы добавить в занятия сексом эффект новизны. Причём, чтобы испытать что-то новое, достаточно было сменить привычную спальню на кухню или просто заняться сексом в машине.

Эффект новизны нужен, чтобы стимулировать сексуальное желание. Мозг — это самый большой сексуальный орган, поэтому следует постоянно пробуждать в нём любопытство.

Третья неделя эксперимента.

На третьей неделе Кирсти стала испытывать к своему партнёру очень тёплые чувства. Ей хотелось о нём заботиться, а парень стал отвечать ей взаимностью. Они стали намного ближе, а чувства вспыхнули, словно они познакомились только вчера.

Как показывают исследования, лишь 15% женщин испытывают физиологическое желание интима, а каждой третей не требуется мотив для возбуждения. Вывод таков, что женщине хочется заниматься сексом с мужчиной, который заботится о ней, что порождает любовь, а затем и желание.

Четвёртая неделя эксперимента.

На четвёртый, завершающей неделе тридцатидневного марафона у пары открылось второе дыхание. Кирсти назвала это секс-реанимацией отношений. Теперь ей хотелось своего парня просто так, а не просто потому, что они участвовали в эксперименте. К концу срока они были измотаны, но счастливы. После месяца ежедневных занятий сексом им удалось вернуть в свою сексуальную жизнь страсть и новизну, а главное, тесную духовную связь.

 

И всё же, как часто нужно заниматься сексом?

Психологи рекомендуют до 5 половых актов в неделю. Сексологи утверждают, что трёх раз вполне достаточно для поддержания нормального гормонального фона. Однако, у вас может быть своё мнение, которое складывается в зависимости от ваших потребностей.

Например, южане занимаются сексом намного чаще, чем люди, живущие на севере. Ведь из-за солнечного климата в их крови вырабатывается больше тестостерона, а значит и секса им требуется больше. Но то, что с сексом жизнь намного ярче, чем без него это факт.